Otot kejang dan kram otot adalah kontraksi yang biasanya sangat
menyakitkan secara tiba-tiba-. Ketika terjadi kontraksi daerah yang
terkena kejang mengeras dan sangat menyakitkan. Sangat penting untuk
melakukan peregangan guna menghentikan situasi ini.Penyebab Otot Kejang
Kram atau kejang otot biasanya terjadi pada situasi berikut:
- Otot lelah
- Pekerjaan yg terlalu keras
- Dehidrasi
- Pada kehamilan
- Hipotiroid gondok
- Gangguan-gangguan elektrolit darah (magnesium dan kalsium)
- Alkoholisme
- Masalah ginjal
- Obat-obat tertentu untuk tekanan darah tinggi, kolesterol, dll.
- Pengobatan Otot Kejang
Harus segera melakukan peregangan pada daerah otot yang terkena, biasanya dibantu oleh orang lain.Setelah di lakukan peregangan, istirahat untuk memijat daerah yang terkena Kram atau kejang otot.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar